Portrait de Laurent El Medioni
Laurent
EL MEDIONI
Psycho-praticien du travail
Meudon (92) : cabinet et visio

Faire de votre travail une ressource et non plus une souffrance

Une balance en équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Retrouvez l’équilibre entre vie pro et vie perso

Les questions
que vous pouvez vous poser

Une femme se prend la tête pour symboliser les questions que l'on peut se poser avant une consultation en souffrance au travail

Pourquoi une consultation de souffrance au travail ?

La consultation de souffrance au travail permet de prendre du recul pour retrouver :

  • son bien-être
  • sa motivation
  • son dynamisme

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J’accompagne et j’apporte cette aide pour que vous repreniez confiance en vous et en vos capacités professionnelles.

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Je m’appuie sur les 6 facteurs de risque suivants :

Une consultation en souffrance au travail

Ensemble nous dénouerons la situation afin de prendre la distance nécessaire pour vous épanouir et retrouver bien-être, sérénité, motivation et enthousiasme dans votre activité professionnelle.

Prendre rendez-vous
Un patient lors d'une consultation en souffrance au travail

Les objectifs de la consultation en souffrance au travail

Les situations de souffrance au travail sont complexes et nécessitent des connaissances spécifiques. La consultation est réalisée à partir d’entretiens individuels, en face à face.
La consultation a pour objectif de :
“ Il suffit parfois de quelques mots, quelques échanges pour retrouver son chemin et son bien être au travail et hors travail. ”

Qui suis-je ?

Je suis Laurent El Médioni, psycho praticien et je propose des consultations spécialisées en "Souffrance et travail".

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Ma mission est de vous aider à comprendre votre situation pour en sortir, à regagner confiance en vous et en vos valeurs, à retrouver un meilleur équilibre pour envisager l’avenir avec sérénité.

Expert en conditions de travail depuis plus de 20 ans, j’interviens sur les Risques Psycho Sociaux à partir des relations entre les individus, des organisations de l’activité, des aménagements d’espaces de travail, de la prise en compte du handicap ou encore du positionnement des managers.
J’accompagne ainsi les entreprises et leurs salariés à trouver la meilleure adéquation entre les aspects humains, techniques et organisationnels. Je questionne plus particulièrement les incidences des organisations, du management, des relations interpersonnelles ou encore de la fluidité de l’activité.
Pendant de nombreuses années, j’ai accompagné des collectifs pour rendre les organisations plus acceptables et fluides. J’ai rencontré de nombreuses personnes en souffrance au travail, ce qui m’a poussé à créer ma consultation spécialisée.

Déroulement et tarif

Prise en charge
Les prises en charge sont souvent plus courtes que dans la psychothérapie classique. Il suffit généralement de 4 à 5 séances pour aider à prendre du recul et se projeter dans l'avenir. La fréquence et le nombre de séances varient selon les besoins et ressentis de chacun.
 
La consultation
Au cours de la première séance, nous aborderons la question du travail puis le cadre des séances.
Durées et Tarifs
La première séance : durée de 1h à 1h15
  • tarif : 90€
 
Les séances suivantes : durée 45 minutes
  • tarif : 75€
 
Les séances décommandées moins de 24 heures avant seront dues.
Les mutuelles
Certaines mutuelles prennent en charge les séances en partie ou en totalité sous forme d'un forfait annuel. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
L’accompagnement proposé vise à soutenir les personnes confrontées à des difficultés personnelles ou professionnelles. Il ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de besoin, un travail complémentaire avec des professionnels de santé peut être recommandé.

Prenez rendez-vous

Prenons le temps d’échanger sur ce que vous vivez
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Adresse

9 rue Paira, 92190 Meudon

Prise de rendez-vous

06 62 58 26 34
Carte du cabinet au 9 rue Paira a Meudon

Transports

RER C : arrêt Val Fleury à 9 mn
Train de Montparnasse ligne N arrêt Meudon à 13 mn
Bus : 169, 289, 389 et TIM à proximité

Intensité et complexité du travail

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Il s’agit des contraintes de charge de travail, de pression temporelle et de variabilité des rythmes.
Par exemple :
  • Un service comptable de 5 personnes traite 40% d’activité en plus qu’il y a deux ans, sans recrutement
  • Un commercial cumule la prospection, la gestion clients, le reporting, les réunions, sans jamais pouvoir prioriser
  • Un responsable de production interrompu toutes les 10 minutes par des urgences
  • Un manager enchaîne 12 heures par jour depuis deux mois sans voir le bout du tunnel
  • Une équipe en horaires décalés (2x8 ou 3x8) qui accumule fatigue et troubles du sommeil
  • Un consultant en déplacements permanents et qui n’a jamais le temps de récupérer.

Qualité des rapports sociaux

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Un climat de confiance, de reconnaissance et de communication limite le stress alors que les conflits, l’isolement ou le sentiment d’injustice le renforcent.
Par exemple :
  • Une équipe où chacun se replie sur son périmètre, refuse d’aider les collègues
  • Un manager qui ne fait jamais de retour positif, intervient uniquement pour critiquer
  • Deux collaborateurs en conflit ouvert depuis des mois sans que personne ne régule
  • Un télétravailleur à temps plein qui ne voit plus jamais ses collègues
  • Une personne mise au placard, exclue des réunions importantes
  • Un collaborateur harcelé par son manager : remarques humiliantes, objectifs impossibles, isolement progressif.

L'insécurité de la situation de travail

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Ce facteur renvoie à l’insécurité économique et au risque de changement non maîtrisé de la tâche et des conditions de travail.
Par exemple :
  • Un salarié en CDD renouvelé tous les 6 mois vit dans une insécurité permanente affectant sa santé mentale et son engagement
  • Les bruits de couloir d’une difficulté économique de l’entreprise peuvent interroger sur la poursuite de l’activité et être à l’origine de stress
  • Une équipe découvre sa troisième réorganisation en deux ans sans jamais comprendre la logique
  • Des managers annoncent des orientations différentes chaque trimestre
  • Une entreprise rachetée où personne ne sait qui partira, qui restera
  • Un salarié dont le poste évolue constamment sans qu’on lui explique où ça mène.

Conflits de valeurs

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Les conflits de valeurs apparaissent lorsqu’il existe une contradiction entre ce qui est exigé au travail et les valeurs professionnelles, sociales ou personnelles. Ils conduisent souvent au désengagement et à la perte de sens au travail.
Par exemple :
  • Un commercial que sa hiérarchie pousse à vendre des produits qui ne correspondent pas aux besoins de ses clients
  • Un hospitalier contraint de réduire son temps de soin pour répondre aux exigences de l’établissement d’augmenter le nombre de lits en diminuant le nombre de soignants
  • Un manager sommé d’appliquer des décisions qu’il juge injustes envers son équipe
  • Un enseignant qui doit noter des élèves sans avoir pu les accompagner correctement
  • Un consultant qui produit des rapports qu’il sait inutiles.

Autonomie et marge de manœuvre

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C’est la possibilité d’être acteur de son travail, prendre des initiatives ou décider des priorités en disposant de marge de manœuvre. Dans le cas contraire, la personne ne mobilise pas ses compétences et ne trouve plus de sens à ses missions.
Par exemple :
  • Un téléconseiller doit suivre un script rigide sans possibilité d’adaptation
  • Un comptable expérimenté qu’on sur-contrôle sur chaque validation
  • Une équipe qui doit demander trois autorisations pour commander un stylo
  • Un manager qui ne peut rien décider sans l’aval de sa direction
  • Des opérateurs qui suivent des consignes inadaptées mais n’ont pas le droit de les modifier
  • Une assistante surdiplômée cantonnée à des tâches administratives basiques.

Exigences émotionnelles fortes

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C’est la capacité à savoir maîtriser ses propres émotions dans la relation au travail : devoir rester calme, empathique, disponible même face à l’agressivité ou à la souffrance d’autrui.
Par exemple :
  • Un commercial qui encaisse refus sur refus mais doit rester motivé
  • Un guichetier qui subit quotidiennement impolitesse et agressivité
  • Une infirmière confrontée à la souffrance des patients et aux décès
  • Un manager qui doit annoncer un licenciement économique à son équipe
  • Un enseignant face à des élèves difficiles qui ne peut montrer son découragement
  • Un conseiller clientèle qui gère 40 appels par jour dont 10 très tendus.